Zhineng Qigong bij Badu

Zhineng Qigong is een zeer oude Chinese bewegingsvorm. In het westen wordt het ook wel de Chinese Yoga genoemd.

Zhineng Qigong combineert beweging en meditatie, hetgeen tot diepe ontspanning, concentratie en innerlijke balans leidt. Door eenvoudige, kalme bewegingen worden energiebanen geopend, kunnen blokkades oplossen en gaan het immuunsysteem en andere lichaamsfuncties beter functioneren. Je lichaam zal met deze rustige bewegingen ontspannen en je geest tot rust brengen.

Zhineng Qigong draagt bij aan:

  • Meer ontspanning en in balans, toename levensvreugde
  • Mentale kracht en groter concentratievermogen
  • Beter werken van organen
  • Bloeddruk wordt verlaagd
  • Vitaliteit en opgewekt humeur
  • Toename zelfhelend vermogen
  • Betere conditie
  • Beter slapen

We bieden regelmatig Zhineng Qigong workshops aan. Iedereen is welkom om hieraan deel te nemen, zowel beginners als gevorderden in Yoga/Zhineng Qigong, leden en niet-leden Badu. Zie de Weekend Yoga Workshops en onze workshop agenda voor de geplande data.

Ook komt er een vaste les Zhineng Qigong in ons lesrooster. Binnenkort hierover meer bekend.